.F 1º y 2º: RUTINAS DIARIAS DE EJERCICIOS DE EDUCACIÓN
FÍSICA
Aquí os dejo varios ejercicios para hacer en casa y hacer un
poco de educación física :)
Son 4 ejercicios seguidos. Puedes hacer el vídeo hasta 3
veces, siempre descansando 2 minutos aproximadamente antes de hacerlo de nuevo.
Los ejercicios son los siguientes
Y ahora, el vídeo donde realizo los ejercicios. Intenta
imitar los movimientos que hago.
PAUTAS
-
No tienes que hacer el mismo número de
movimientos que yo hago ( puedes hacer más o menos)
-
Si te encuentras cansado o cansada, puedes parar
el vídeo.
-
Si no saber cómo hacer el movimiento, puedes
practicarlo parando y reiniciándo el vídeo.
ENLACE
DISFRUTA DE HACER UN POCO DE EF EN CASA. ANIMA A TU FAMILIA
A SEGUIRTE!!
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